APA、MLA、Chicagoで見出しと小見出しを書式設定する方法

見出しと小見出しの書式：簡潔な答え

まず指定されたハンドブックを選ぶ。そのハンドブックの階段の最上段から始め、順位を飛ばさない。APA論文をIntroductionという語で開かない。MLAの本文中見出しは左揃えのままにする。Chicagoの課題では、授業がいまもTurabian 9／CMOS 17のヘッドラインスタイルを求めるのか、CMOS 18のタイトルケースを求めるのかを決める——長い前置詞の扱いがもう同じではない。

1文目はAPA Styleの見出しページ（Publication Manual §2.27）で、2026年9月15日にUniversity of DelawareのAPA論文書式ガイドがそのまま再掲している（“All information taken from: APA Style Website”）。2文目は同日に開いたMLA Style Centerの注記である。3文目はCMOS Shop Talk。4文目は現行のCMOS 18 What's Newにおける§2.65の行である。

見出しを書式する前にスタイルを選ぶ

見出しの誤りは、ほとんどスタイルの取り違えである。学生は中央揃え・太字のAPAレベル1をMLAのエッセイに貼り付けたり、見たアウトラインがどれもそう始まるからと冒頭にIntroductionと付けたりする。最初の判断はフォントサイズではない。どのハンドブックが論文を支配するかである。

1. 課題を読む。 指示がAPA、MLA、Chicago、Turabian、IEEE、または雑誌のテンプレートを名指ししていれば、その文書が——このページを含む——一般論に勝つ。
2. 指示が沈黙していれば、分野の既定に従う。 心理学、教育学、看護学、およびほとんどの社会科学はAPAを使う。文学、言語、多くの人文学の授業はMLAを使う。歴史学と一部の人文学はChicagoまたはTurabianを使う。
3. どのChicagoの本かを尋ねる。 Turabian 9はいまでもCMOS 17に従う。CMOS 18（2024年）はタイトルケースを変えた。Aboutを小文字にする見出しはTurabian 9／CMOS 17、大文字にする見出しはCMOS 18である。
4. 見出しがそもそも必要かを決める。 短いエッセイは、見出しなしの方が読みやすいことが多い。MLAは、見出しで薄い議論を覆い隠してはならないと明言する。Turabianは、代わりにスペースで区切ったアスタリスク3つで区切りを示してよいとする。
5. そのスタイルの階層を上から適用する。 レベル1（APAとMLAでは論文タイトル）から始める。レベルを飛ばさず、6つ目の見た目を発明しない。

見出しは何のためにあるか

役に立つ見出しは、一度に4つの仕事をする。拾い読みする読者に論文の輪郭を示し、議論の本当の転機を印し、スクリーンリーダー利用者にジャンプリストを与え、その節に仕事があるかを自分に正直にさせる。見出しが授業のどの論文にも置けそうなら（Analysis、Background、Discussion of Findings）、この論文の主張を名指すまで書き直す。APAの科学論文におけるIMRADラベルは例外である。学生論文セットアップガイドは “Use descriptive headings to identify other sections (e.g., Method, Results, Discussion for quantitative research papers).” と述べる。そうした慣例の名詞は契約であり、飾りではない。

APA第7版：定められた5段階

APAは、各レベルがどう見えるかを正確に示す、主要な学生向けスタイルで唯一のものである。APA Styleの見出しページはPublication Manual §§2.26–2.27（Concise Guide §§1.25–1.26）を扱う。HTMLページはボット対策の向こうにあることが多いので、引用しやすいのは現行PDFである。見出しレベルテンプレート（最終更新2022年3月21日。Table 2.3、Figure 2.4、Figure 2.5を引用）と学生論文セットアップガイド（最終更新2025年10月8日）。論文が必要とする数だけのレベルを使い、常にレベル1から始める。1段階ならレベル1、2段階ならレベル1と2、3段階なら1、2、3を使う。公式テンプレート自身の平均は3である。レベル4と5は長いMethod節向けであり、5ページの応答論文向けではない。

レベル3の誤りは、このページがかつて教えていたものである。レベル3は行内見出しではなく、ピリオドも付けない。インデントし、ピリオドで終わり、通常の段落本文として続くのはレベル4と5だけである。「レベル3」が段落冒頭の太字の文に見えるなら、それはレベル4の書式である。APA 6は行内のレベル3を使っていた。APA 7はその見た目を1段下げた。

論文タイトルが最初のレベル1見出しである

公式のAPA文が2つ、ほぼ同じことを少し違う言葉で述べる。両方を残す。教員はどちらのPDFも、見出しページも引用する。

本文1ページ目の上端に論文タイトルを全文繰り返し、中央揃え・太字・タイトルケースにする。冒頭段落は次の2倍行間の行から始める。序論自体に下位節が必要なら、それらはレベル2から始まる。序論のあと、次の主要節——Method、Results、Discussion、Literature Review——は新しいレベル1見出しである。教員がIntroductionという語を明示的に求めるならハンドブックに優先する。セットアップガイドは “Instructors’ guidelines supersede APA Style.” と述べる。

APAの実例（公式見出しテンプレートのラベル）

以下のラベルは見出しレベルテンプレート自身の見本文であり、研究タイトルではない。テンプレートはまた、レベル1のMethod、Results、Discussion見出しを持つ論文では、MethodとResultsに下位見出しを2段階（2と3）与え、Discussionはレベル2だけでもよい——各節はなおレベル1から始まる——と述べる。

最後の文はセットアップガイドの行間規則（2025年10月8日）であり、見出しテンプレートではない。典型的なMethodブロックは、なおMethod（レベル1）の下にParticipants、Materials、Procedure（レベル2）である。レベル3は、レベル2の節が分割できる長さのときだけ足す。セットアップガイドの最終確認の行は同じアウトライン検査である。“Avoid having only one subsection within a section (have two or more, or none).”

学生論文と専門家原稿

5つの見出しレベルは、学生APA論文でも専門家APA論文でも同じである。変わるのは周囲の体裁である。学生論文は通例ランニングヘッドを省き、専門家論文は付ける。要旨、キーワード、著者注は、見出しがあるからではなく、掲載先が求めるときに現れる。APAは印刷用の学生および専門家見出しレベルテンプレートと、学生論文セットアップガイドを出している。紙面の幾何をあらかじめ設定したければAPA 7論文テンプレートをダウンロードし、各行を手で直すのではなく見出しスタイルを適用する。

MLA第9版：一貫した左揃えの体系

MLAは5段階の表を同梱しない。MLA Style Center（2026年9月15日に開いた。2018年12月13日公開）とMLA Handbook §1.5は、小さく一貫した体系を作り、短いエッセイでは見出しをまったく省くよう求める。MLAの見出しは中央揃えで太字にせず番号も付けない、という助言はキャンパスの神話である。公式のMLA案内は、その3点のうち2点で逆を述べる。

公式体系の残りは、暗記できるほど小さい。

• 論文タイトルがレベル1であり、ページ上でもっとも目立つ見出しでなければならない。中央揃えにする。教員が別に言わない限り太字にしない。
• 本文中の見出しは左揃え。 本文で節タイトルを中央揃えにすると、ブロック引用に見える。
• 順位は位置ではなく書体で示す。 Style Centerは、太字でやや大きいフォントが優位を示し、小さいフォント、イタリック、太字なしが従属を示せると述べる。すべて大文字にはしない。
• 見出しの上下に1行空ける。 MLAはその余白を求める。APAのセットアップガイドはそれを禁じる。
• 番号や文字の見出しは、分野が期待しない限り通例避ける。 1つの見出しに1と付けたら、読者には2が必要である。
• 本文中のどのレベルも、一度だけ現れてはならない。 例外はタイトルと、注および作品引用リストの見出しである。
• 見出しは著作物のタイトルと同じように大文字化する（MLA Handbook §1.5）。
• 各見出しの下にも、通例本文を置くべきである。

公式のMLA図示、そのあとラベル付きテンプレート

Style Centerは3つの一般的な行で順位を図示する。それらの語は公式見本であり、文学論文のアウトラインではない。

より長い文学エッセイは、同じ左揃えの階段を内容見出しに適用できる。以下の行はラベル付きテンプレートであり、公刊されたエッセイではない。

その階層は、Style Centerの優位規則から組み立てた推奨であり、MLAが義務付ける表ではない。ハンドブックが誤りとするのは不統一である。あるレベル1が太字14ポイントで、次が中央揃えイタリック、といった具合だ。体系を決め、下書きの冒頭に書き、それを再利用する。MLA 9論文テンプレートは余白と1ページ目の見出しを設定する。節見出しは代わりに作らない。

Chicago 18とTurabian 9：2冊、1つの家系

The Chicago Manual of Style第18版は出版ハンドブックである。学生論文に必須の見出し表は示さない。CMOS 18 §2.65は、What's Newリストの述べ方では、各レベルが一貫している限り、小見出しにタイトルケースでもセンテンスケースでも許す。授業論文、修士論文、博士論文では、Turabian, A Manual for Writers（第9版）がいまでも学生向けの窓口であり、その学生向けヒントシートはなお “fully compatible with The Chicago Manual of Style (17th ed.).” である。Turabian 10は2026年末に発表されている——カタログによっては2026年10月8日、別のものは2026年11月24日——が、いま教室で生きているハンドブックではない。Turabian対Chicagoを見よ。

節がごく少なければ、Turabianは名前付き小見出しを省き、中央揃えの独立行にスペースで区切ったアスタリスク3つ（* * *）を置いてよいとする。本格的な階段が欲しいときは、付録A.2.2.4がこの任意の5段階案を示す（Turabian 9、p. 404）。モデルであり法律ではない。それに反する学部テンプレートが勝つ。George FoxのTurabian第9版ガイド（最終更新2021年9月22日）はそれらの順位を再掲し、Turabianは “does not require any specific heading style.” というキャンパス向けの注意を加える。

ChicagoとTurabianは、小見出しの前に、後よりも余白を置く。見出しでページを閉じない。レベル1–4にピリオドを付けない。Turabian 9／CMOS 17では、ヘッドラインスタイルの大文字化はレベル1–3に適用し、長さを問わず前置詞を小文字にする。CMOS 18はいまその体系をタイトルケースと呼び、5文字以上の前置詞を大文字にする。レベル4–5はTurabian案ではセンテンスケースのまま——APAのすべてタイトルケースの階段とは逆である。

Turabianの実例（公式Shop Talkの大文字化ペア）

Turabianは必須の見本アウトラインを再掲しない。CMOS Shop Talkは2つの大文字化の見た目を再掲する。格の違いにはそれらの公式文字列を使い、揃えの注記はA.2.2.4の順位であって、実在の章タイトルではない。

APA対MLA対Chicago：一覧

番号付き体系は別のハンドブックのものである。IEEE Editorial Style Manual for Authorsは4つの列挙順位を使う。AMAと多くのVancouver系医学雑誌は、各自のテンプレートで節に番号を付ける。課題がIEEEまたはAMAなら、APAの中央揃えレベル1を借りず、MLAの番号なし左揃えエッセイ見出しも借りない。学会のテンプレートを使う。

タイトルケースは1つの規則ではない

「タイトルケースを使え」は不完全な助言である。APA、MLA、Chicagoは、最初と最後の語、および名詞、動詞、形容詞、副詞、代名詞の大文字化では一致する。食い違うのはタイトル途中の前置詞であり——CMOS 18は動いた。

APAのタイトルケースのページは、4文字以上の語をすべて主要語として扱うので、前置詞であってもWith、From、Into、Afterは大文字である。MLAは見出しを著作物のタイトルと同じように大文字化し、長さを問わず前置詞を小文字にする。CMOS 17とTurabian 9のヘッドラインスタイルも、長さを問わず前置詞を小文字にしていた。CMOS 18 §8.160はいま5文字以上の前置詞を大文字にし、4文字のものは小文字のまま残す。だから公式の対はA Room with a ViewだがMuch Ado About Nothingである。

いま体系を見分ける語はabout（5文字）である。APAとCMOS 18は大文字にする。MLAとTurabian 9は小文字のままにする。With（4文字）はいまも古い見分けである。APAは大文字にし、MLA、Turabian 9、CMOS 18はすべて小文字のままにする。ハイフンでつながった主要語は、APAでは両側を大文字にする（After-School、Self-Report）。CMOS 18 §8.162はいま接頭辞のあとの第2要素も大文字にする（Anti-Intellectual）。冠詞（a、an、the）と短い接続詞（and、but、or、nor）は、最初または最後の語でない限り、またAPAではコロン、emダッシュ、文末句読点の直後の最初の語でない限り、3つの学生体系すべてで小文字のままである。下書きの見出しを、指定スタイルに設定したタイトルケース変換ツールに通す。汎用の「Title Case」ボタンを信用しない。

単独で立てる見出しを書く

一般ラベルより具体的な名詞句を選ぶ

APAの慣例的なMethod／Results／Discussionラベルは例外である。それらの語はIMRADの契約であり、創意ある同義語に替えると科学論文は検索しにくくなる。それ以外では、見出しは内容を名指すべきである。

兄弟を並列に保つ

同じレベルの見出しは、文法の形を共有すべきである。動名詞、名詞句、完全な節を混ぜると、アウトラインが未完成に見える。MLAは、並列構造が読者に企画全体を把握させると明言する。

拾い読みできる短さに保つ

MLAの長さ規則は一文である。

見出しは道標であり、要旨ではない。thatやwhichを含む節が必要なら、その考えは節の第1文に属する。文字数制限ではなく、数語を目指す。「本研究で用いたさまざまな方法論的アプローチの検討」はタイトルであり、見出しではない。

どのスタイルでも共有する階層規則

レベルを飛ばさない

現在の見出しがレベル1なら、次に深い見出しはレベル3ではなくレベル2である。APAはこれを機械的規則として述べる。MLAとTurabianは優位を通じて同じ地点に至る。一段下がるごとに、上より目立たなく見えるべきである。レベルの飛ばしはアクセシビリティの失敗でもある。W3Cの見出しチュートリアルは、スクリーンリーダー利用者が欠けた段なしにジャンプできるよう、論理順の入れ子見出しを求める。

子が1つだけのレベルを残さない

APA、MLA、Turabianはいずれもアウトライン検査を使う。ローマ数字の節にAがあればBもなければならない。孤独な下位見出し1つは、分割が分割ではないことを意味する。兄弟節を書くか、その文を親に戻す。MLAが名指す例外は、論文タイトルと、注および作品引用リストの見出しである。CMOS Shop Talkも同じ論理を述べる。APAの見出しテンプレートはアウトラインとしてこう述べる。“Use at least two subsection headings within a section or use no subsection headings at all.”

見出しを最初の数行と一緒に保つ

Turabianは率直である。小見出しでページを終えてはならない。APAの2倍行間規則も同じ実務結果になる——見出しがページ下端に取り残されたら移す。見出しテンプレートは “not necessary to add blank lines before or after headings, even if a heading falls at the end of a page” とさえ述べる。これは行間規則であり、孤立を許す許可ではない。Wordでは見出しスタイルに「次の段落と同じページ」を入れ、見出しが導入する段落から離れられないようにする。Googleドキュメントでは、孤立させる代わりに見出しの前に改ページを入れる。

この論文にはいくつのレベルが必要か？

• 約5ページ未満、または主張が1つのエッセイ： 通例なし。MLAとTurabianはどちらも、欠けた構造を隠す見出しに警告する。APAの見出しテンプレートは、短い学生論文には見出しが不要なことがあると述べる。
• 2つか3つの動きがある5–12ページ： 1段階（APAレベル1。MLAの左揃え本文中。Turabianレベル1）。
• IMRAD報告、文献レビュー、または章： 2段階。APAの公式平均は、本格的な研究論文で3段階である。大学の報告のほとんどでは、なお2が既定である。
• 学位論文または複数実験のMethod節： 3段階。4または5は、下位節がなお拾い読みできない長さのときだけ足す。

偽の太字ではなく、本当の見出しスタイルを使う

APAセットアップガイドの見出し書式の助言は “Create heading styles using your word-processing program.” である。スクリーンリーダー、PDFタグ、Googleドキュメントの文書アウトラインはすべて、Heading 2を見出しとして読み、手で太字にした12ポイントTimesを通常の本文として読む。階層に見える論文でも、平らなH1のスープであり得る。レベル4と5の行内見出しでは、見出しに段落の数語を続けて打ち、見出しだけを選択してスタイルを適用し、文の残りを本文のままにする。

1. ワープロのHeading 1–5スタイルを、実際に使うスタイルガイドのレベルに対応させる。APAでは、Heading 1＝中央揃え・太字・タイトルケース、Heading 3＝左揃え・太字イタリック、Heading 4＝インデント・太字・行内・ピリオド。
2. それらのスタイルをメニューから適用する（Word、Googleドキュメント）。行を選択して見出しのふりをしない。
3. ナビゲーションウィンドウ（Word）または文書アウトライン（Docs）を確認する。見出しだと思っている節がすべて、順位を飛ばさず順にそこに現れるべきである。
4. アウトラインがきれいになってからだけPDFに書き出す。タグ付きPDFはそれらの見出しレベルを継承する。偽の太字の印刷PDFは継承しない。

同じアウトラインは下書きの道具でもある。段落の前に見出しの木を組む。エッセイアウトラインを組むのと同じやり方である。2つのレベル2見出しが同じことを言っている、またはレベル3に兄弟がないなら、その節を書く前に構造を直す。研究論文の書き方と方法論セクションの書き方は、節が何を含むかを決める場所である。このページは、それらに名前を付けて入れ子にする場所である。

IEEEの見出しは別の階段である

課題がIEEE Transactions論文なら、APAやMLAの見出しの見た目を使うのをやめる。公式のIEEE Editorial Style Manual for Authors（2026年9月15日に開いた）は4つの列挙順位を定める。列挙は望ましいが必須ではない。選択は一貫していなければならない。Introduction、Conclusion、Acknowledgmentは単数の見出しである。ReferencesとAcknowledgmentには決して番号を付けない。以下はマニュアル自身の例である。

分野の既定

自然科学と社会科学（通例APA）

IMRADの名詞を保つ。Method（APAはいまでも単数を認める）、Results、Discussionはレベル1である。Methodの下では、ParticipantsまたはSample、MaterialsまたはMeasures、Procedureがレベル2である。事前登録した研究は、雑誌に応じてTransparency and OpennessまたはData Availabilityをレベル1または2として加えてよい。ResultsをWhat We Foundに改名しない。

歴史学とその他のChicago分野

内容見出しは方法論見出しに勝る。出来事または文書館を名指す章は、Analysis of Primary Sourcesより役に立つ。一次資料の下位節はレベル2または3に置ける。論文が短ければ、Turabianのアスタリスク3つの方が、装飾的な見出し1つよりきれいである。Aboutを大文字にする前に、授業がいまでもTurabian 9のヘッドラインスタイルを求めるのか、CMOS 18のタイトルケースを求めるのかを確認する。同じ論文のノート・文献目録側は歴史学での資料の引用方法を見よ。

文学と言語（通例MLA）

短い精読のほとんどは、本文中見出しを必要としない。より長いエッセイは、研究方法の骨格ではなく議論に従える。見出しの中の著作物タイトルは、文中と同じようにイタリックにする。見出しスタイルがすでにイタリックなら、タイトルに2つ目のイタリックを重ねない。見出しを短くし、完全なタイトルは第1文に置く。

このページが止めるべき誤り

見出しチェックリスト

公式資料

ハンドブックのページはブログ記事よりゆっくり変わる。教員、雑誌、ウェブサイトが食い違うときは、指定された版のハンドブックが勝つ。

ハンドブックとアクセシビリティの参照

• APA Style: Headings（第7版、§§2.26–2.27）
• APA見出しレベルテンプレート：学生論文（2022年3月21日）
• APA学生論文セットアップガイド（2025年10月8日）
• APA Style: タイトルケースの大文字化
• University of DelawareによるAPA見出しページの再掲
• MLA Style Center: 見出しと小見出しの書式
• CMOS Shop Talk: Turabian／Chicagoの節と小見出し
• CMOS 18: What's New（§2.65、§8.160、§8.162）
• Turabian: A Manual for Writers（学生向けChicago）
• Turabian学生論文書式のヒントシート
• George FoxによるTurabian 9 p. 404見出し順位の再掲
• IEEE Editorial Style Manual for Authors（節見出し）
• W3C: Headings（ページ構造とアクセシビリティ）

関連ガイドとツール

• 学術論文の書式設定
• Turabian対Chicago
• 序論の書き方
• 研究論文の書き方
• 方法論セクションの書き方
• 学術論文を明確に書く方法
• タイトルページジェネレーター
• APAスタイルハブ
• MLAスタイルハブ
• Chicagoスタイルハブ