时区转换器
在一个城市输入日期和时间,即可在最多四个其他城市中查看对应的时间——例如纽约下午 3 点在伦敦、东京或悉尼是几点。每个结果都会显示当地时间、日期、是否跨日,以及该日期生效的 UTC 偏移量。免费,无需注册。
源时间
转换为
转换使用您浏览器内置的 IANA 时区数据库(通过 Intl API),因此结果取决于您的浏览器或操作系统的更新程度。没有任何内容会被发送到服务器。
如何使用时区转换器
- 1. 设置源时间。 日期和时间默认为您当前的本地时间。请将其改为您想要转换的时刻,然后选择该时间所在的时区——默认为纽约。
- 2. 选择目标时区。 伦敦和东京已预先选好。使用每个下拉菜单更改时区,点击 + 添加时区 最多可显示四个,点击 移除 则删除一个。
- 3. 阅读每张卡片。 卡片给出当地时间、星期和日期、同一天、+1 天 或 −1 天 标记,以及与 UTC 的偏移量,例如 GMT+1。
- 4. 尝试另一个日期。 偏移量会随夏令时变化,因此 7 月的换算结果可能与 1 月的同一时钟时间不同。
时区换算的原理
每次换算都经过 UTC。工具会用该日期适用的偏移量,把源时区的挂钟时间转换为一个确切的时刻,然后将同一时刻显示为每个目标时区的挂钟时间。偏移量并非固定不变:美国和加拿大的大部分地区以及欧洲大部分地区会调整时钟,而印度、日本、新加坡、亚利桑那州和夏威夷则不调整。
| 地区 | 2026 年的夏令时 |
|---|---|
| 美国和加拿大(大部分地区) | 3 月 8 日(星期日)开始,11 月 1 日(星期日)结束 |
| 欧盟和英国 | 3 月 29 日(星期日)开始,10 月 25 日(星期日)结束 |
| 悉尼和澳大利亚东南部 | 4 月 5 日(星期日)结束,10 月 4 日(星期日)重新开始 |
| 亚利桑那州、夏威夷、印度、日本、新加坡 | 不调整时钟 |
由于各地的日期不同,两城之间的时差会在一年中的几周里发生变化。纽约通常比伦敦晚 5 小时,但在 2026 年 3 月 15 日 15:00——美国已调整时钟、英国尚未调整之时——纽约只比伦敦晚 4 小时,此时伦敦时间为 19:00。
换算示例
| 源时间 | 换算为 | 结果 |
|---|---|---|
| 2026 年 10 月 17 日,纽约 15:00 | 伦敦 | 20:00,周六 10 月 17 日(GMT+1) |
| 2026 年 10 月 17 日,纽约 15:00 | 东京 | 4:00,周日 10 月 18 日(+1 天) |
| 2026 年 10 月 17 日,纽约 15:00 | 悉尼 | 6:00,周日 10 月 18 日(+1 天) |
| 2026 年 10 月 17 日,纽约 15:00 | 孟买 / 德里 | 0:30,周日 10 月 18 日(+1 天) |
| 2026 年 10 月 17 日,悉尼 9:00 | 伦敦 | 23:00,周五 10 月 16 日(−1 天) |
| 2026 年 10 月 17 日,悉尼 9:00 | 洛杉矶 | 15:00,周五 10 月 16 日(−1 天) |
| 2026 年 3 月 15 日,纽约 15:00 | 伦敦 | 19:00,周日 3 月 15 日(GMT) |
| 2026 年 3 月 15 日,纽约 15:00 | 巴黎 | 20:00,周日 3 月 15 日(GMT+1) |
跨时区安排
请用日期、时钟时间以及 UTC 偏移量或城市来写会议时间,例如 15:00 纽约(UTC−4)。三字母缩写有歧义:IST 可以指印度、爱尔兰或以色列,CST 可以指美国中部、中国或古巴。因此本转换器使用城市名称。
需要了解的限制
- 共 40 个城市加 UTC。 列表包含主要城市,而非所有时区。对于较小的地方,请选择一个偏移量和夏令时日期相同的已列出城市,并对特殊情况——半小时偏移、拥有自身规则的地区——对照官方来源进行核实。
- 凌晨 2 点的时钟变化。 不存在的时间(春季跳过的那一小时)会向前顺延跳过的时长,出现两次的时间(秋季重复的那一小时)则采用两个读数中的第一个。表单下方的提示会说明发生的是哪一种情况,因此在依赖该小时内的时间之前,请先查看提示。
- 您的浏览器提供时区规则。 时区数据来自浏览器或操作系统内置的 IANA 时区数据库,因此如果某个时区的规则最近才由政府变更,过时的设备可能需要一段时间才能显示出新的规则。
您需要哪个工具?
| 您想要… | 使用 |
|---|---|
| 在多个城市中显示同一个时钟时间 | 本转换器 |
| 把 Unix 时间戳或 ISO 日期时间转换为可读的日期 | 时间戳转换器 |
| 增加或减少小时和分钟 | Time Calculator |
| 在 12 小时制与 24 小时制之间切换 | 军用时间 |
| 在 Discord 上写一个会在每位读者自己时区中显示的时间 | Discord 时间戳 |
常见问题
- 如何在时区之间转换时间?
- 输入日期和时间,选择该时间所在的时区,然后选择最多四个目标时区。每张卡片都会显示对应的当地时间、日期和 UTC 偏移量。如需快速检查“EST 转 PST”,请选择纽约作为源时区,洛杉矶作为目标之一。
- 它会处理夏令时吗?
- 会。换算使用您输入的确切日期所适用的偏移量,因此同一个时钟时间在夏季和冬季的换算结果不同。从不调整时钟的城市,例如凤凰城和东京,同样会被正确处理。
- 为什么换算后的时间会落在不同的日期?
- 在全部偏移量范围内,各时区之间最多相差约 26 小时,因此一个地方的下午,在另一个地方可能已经是次日的上午。当当地日期与源日期不同时,卡片会显示 +1 天或 −1 天,例如 10 月 17 日纽约 15:00 换算为 18 日东京 4:00。
- ET、EST 和 EDT 有什么区别?
- ET 是东部时间的统称。EST 是 UTC−5 的冬季(标准时间)偏移量,EDT 是 UTC−4 的夏令时偏移量。转换器使用城市所在的时区而非缩写,因此会根据您的日期选择正确的那一个。
- 为什么每年有几周时差会发生变化?
- 各国夏令时的起止日期不同。2026 年美国于 3 月 8 日调整时钟,英国于 3 月 29 日调整,因此有三周时间纽约与伦敦相差 4 小时,而不是 5 小时。秋季在 10 月 25 日至 11 月 1 日之间也会出现同样的情况。
- 时区数据从哪里来?会上传任何内容吗?
- 数据来自您浏览器内置的 IANA 时区数据库,它会在每个时区格式化确切的时刻。换算在您的设备上运行,您输入的任何内容都不会被发送到服务器。